I dag körde jag ett motionsjobb på "lill-slingan" med Rune. Han fick ligga och mysa runt 150 i puls och kändes jättefin och avslappnad. Vi joggade i raskt tempo i ca 45 minuter, så det känns lämpligt inför intervallerna som vi planerar att köra på tisdag.

Jiggen lyckades ju göra sig illa häromdagen, på insidan av låret. En rätt så stor "sår-ficka" och sådana kan ju vara lömska. Som tur är verkar det räcka med sårtvätt för han har ingen feber och svullnaden har gått ner något.

Imorgon är det V65 på Solänget och jag är ledig, så en och annan krona ska jag dit och spela! God kväll...